Thursday 19 September 2019

Lifestyle

OJO Personas con insomnio tienen más riesgo de sufrir enfermedades del corazón
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Las personas con una predisposición genética al insomnio tienen mayor riesgo de padecer afecciones cardiacas, como infartos y enfermedad de la arteria coronaria, reveló un estudio hecho por especialistas de la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido. La mayoría de las personas tienen alguna variante genética que podría provocar insomnio El nuevo estudio, publicado…

OJO ¿Quieres bajar de peso? El mal humor es tu peor enemigo
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Probablemente lleves ya bastante tiempo intentando bajar de peso y por más que pruebas dietas, rutinas de ejercicio y hasta productos milagro, no logras tu cometido, pero quizá te has olvidado del punto más importante en todo esto, tu estado emocional. Sí, si tu mente y tus emociones no están bien, difícilmente podrás cambiar tus…

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