Thursday 19 September 2019

Lifestyle

#Entérate  ¿Las personas inteligentes envejecen más lento?
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#Entérate ¿Las personas inteligentes envejecen más lento?

Es sabido que ciertos hábitos pueden frenar el envejecimiento prematuro como dormir bien, no fumar, seguir una dieta balanceada, hacer ejercicio, evitar el estrés… Pero lo que no se sabía hasta hace poco es que la inteligencia juega un papel clave a la hora de envejecer más lento. Un estudio publicado por The British Psychologist…

CUIDADO ¿ Por qué no es bueno ir al gimnasio todos los días?
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CUIDADO ¿ Por qué no es bueno ir al gimnasio todos los días?

Seguramente pensarás que esto suena bastante extraño, y que si quieres ver resultados necesitas ejercitarte diario. Pero, lo cierto es que no es bueno ir al gimnasio todos los días. De acuerdo con estudios publicados por la Universidad de Colorado, es necesario que el músculo descanse ya que se fatiga y como consecuencia de ello,…

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